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女性备孕的三大饮食误区
为了生个健康聪明的宝宝,很多夫妻都会有备孕计划。在备孕期间,女性吃得多滋补营养品好吗?小编为您盘点女性备孕的三大饮食误区吧。辛辣食物辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不...
12-03 -
育龄女性须知的小常识
目前,我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群,每年都会生出1400万对的宝贝。然而她们的健康状况却不那么乐观,存在着很多隐性的营养问题。有的女性为了生下健康的包包,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量,其...
12-02 -
麻油金针菇 暖胃又清肠的素食餐
主料金针菇1把黑麻油1~2大匙米酒2大匙枸杞1大匙姜片适量制作步骤1.金针菇去尾切三段,拨开成小束;2.热锅放油开始煸姜片,慢慢煸到姜片顏色金黃后加入1杯开水和一小把枸杞;3.再加入米酒与黑麻油一起煮滚。黑麻油的量自己...
05-30 -
要注意的12条孕前饮食禁忌
怀孕前的饮食禁忌有哪些呢?本文就总结出准妈妈和准妈妈怀孕前各自的饮食禁忌,加起来一共12条,下面我们就具体的来看看这些孕前饮食禁忌吧。准妈妈要注意的孕前饮食禁忌1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较...
08-31
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孕前要丢掉的红灯饮食习惯
丢掉红灯饮食习惯平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。怀孕...
06-11 -
备孕准备:夫妻双方的饮食注意事项
备孕时期,夫妻双方都不能松懈。特别是在饮食上,双方都要忍得住口,对于一些禁忌食物千万不能碰。为了生个健康活泼的小宝宝,爸爸妈妈们就暂时忍一忍吧。首先要调整自己的体重,这是长期调整的过程体重过低可能影响胎儿发育和...
01-07 -
容易让女性不孕的几个孕前饮食误区
很多夫妻想要小宝宝之前,都会有一个详细的备孕计划。备孕期间,除了要多吃营养食物外,还要清楚一些孕前饮食禁忌。否则容易造成女性不孕喔。吃得过少:现代女性中有很多人为追求窈窕身材,经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素...
08-11 -
备孕期间应少喝或不喝咖啡因饮料
在生活和工作压力都巨大的环境下,很多年轻人都养成了熬夜的习惯,喝咖啡和浓茶成为了生活的必备。但是有备孕计划的夫妻,最好就不要再喝含咖啡因的饮料了喔。计划怀孕的准妈妈们如果长期大量饮用咖啡,可以使心律加快,血压升...
10-09 -
孕前要丢掉的红灯饮食习惯
丢掉红灯饮食习惯平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。怀孕...
01-11 -
男人孕前饮食禁忌大总结
多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明,精子作为繁衍后代的另一半,男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。1、避免辛辣食物:辣...
08-10 -
孕前男性的饮食禁忌
亲亲宝贝小编在此提醒,优生优育也离不开男性的健康精子,所以男性在生育前的饮食也很重要,以下这些孕前男性的饮食禁忌,就是未准爸爸们要避开的。炸鸡:专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、...
01-04 -
孕前少吃香肠腊肉 降低排毒压力
很多有备孕计划的夫妻,都是为了生一个健康聪明的宝宝。孕前的准备工作就显得尤为重要了,小编建议一些腌制类食品例如香肠腊肉,备孕的夫妻要少吃喔。专家表示,女性朋友们在备孕期应该要减少吃香肠、腊肉这类腌制食品。第一...
04-26 -
麻油金针菇 暖胃又清肠的素食餐
主料金针菇1把黑麻油1~2大匙米酒2大匙枸杞1大匙姜片适量制作步骤1.金针菇去尾切三段,拨开成小束;2.热锅放油开始煸姜片,慢慢煸到姜片顏色金黃后加入1杯开水和一小把枸杞;3.再加入米酒与黑麻油一起煮滚。黑麻油的量自己...
05-30 -
备孕期间应停止食用的2类食物
亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们,为了宝宝的健康,怀孕前应调整好您的饮食结构,以便健康快速的怀孕,另外要注意的是,以下这2类食物,是你们在备孕期间最好不要吃的。一、备孕期间应停止食用辛辣食品平时我们可能有很多嗜好,比如有...
02-12 -
金线莲养生菇鸡汤 润肺护肝的养生汤
主料小土鸡1只金线莲药包1包蟹味菇75g白灵菇75g杏鲍菇120g辅料米酒150c.c制作步骤1.将整只小土鸡汆烫,煮约15~20分至熟透;2.把烫好的小土鸡放入瓮或锅子里,加入金线莲药包;3.另起一热锅加水500c.c.,加入蟹味菇、白灵菇、...
05-30 -
怀孕前你要避免吃的几类食品
对于准备要宝宝的朋友来说,在怀孕前一定要建立正确的饮食观,对于一些不利于健康怀孕的食物,大家一定要做到心中有数,本文就列举出怀孕前你要避免吃的几类食品,不知道大家没有引起重视。英国食品标准局建议准备怀孕的女性还...
12-04 -
容易让女性不孕的几个孕前饮食误区
很多夫妻想要小宝宝之前,都会有一个详细的备孕计划。备孕期间,除了要多吃营养食物外,还要清楚一些孕前饮食禁忌。否则容易造成女性不孕喔。吃得过少:现代女性中有很多人为追求窈窕身材,经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素...
06-11 -
孕前夫妻不要吃高糖食物
怀孕前的夫妻,不要食用高糖食物了,这样会极易出现孕期糖尿病,还会影响宝宝的健康成长呢!怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇...
09-25 -
餐桌上的避孕食品 备孕妈妈一定要当心
备孕的妈妈们不仅要养成良好的生活习惯,补充全面的营养,还要小心那个一招让你功亏一篑的避孕食品。以下这6种避孕食物,你一定要当心啊!食物1:胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。...
06-11 -
13种食物影响你成功受孕
1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。2、酒酒精是导致胎儿畸形和智力...
04-27 -
蔬菜牛尾汤 有菜又有肉的冬日养生汤
主料牛尾800克牛肉300克洋葱1颗红萝卜2条番茄3个高丽菜1/4个栉瓜数条辅料月桂叶2片巴西里半小匙牛高汤1公升番茄糊2大匙制作步骤1.将牛尾放入一锅水内,煮沸后转小火煮15分钟,沥干水份;2.在大锅内,下点橄榄油,下牛尾骨和牛...
05-30 -
男性备孕的注意事项有哪些
夫妻双方想顺利怀有宝宝,男性生活的健康也必不可少。精子杀手无处不在,我们一起来哪些物品会导致男性精子的活力大减吧。TOP1购物小票研究发现,大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A(BPA),它会极大降低...
01-23 -
备孕女性长期吃素 影响受孕机率
有些爱美的女性为了保持苗条的身材,会长期吃素。但是如果你正在处于备孕的状态,长期吃素会影响受孕的机率喔。常吃素食会影响排卵我们先来看看来自德国慕尼黑的一组实验吧。慕尼黑的马斯保兰学院教授将参加试验的健康少...
12-08 -
备孕不能吃什么?备孕禁忌食物盘点
想要顺利怀孕,不仅要有一个完善的备孕计划,还要配合均衡的营养饮食。但是很多夫妻只关注哪些食物有利于怀孕,却忽略了孕前不能吃的食物喔。第一,在饮食习惯上,你需要了解以下孕前饮食注意事项:坚持饮食均衡多样,摄入大量保证...
11-30 -
孕前饮食禁忌:生宝宝黑名单食物
现在很多父母为了生个健康的宝宝,都会提前半年做好备孕的准备。别以为只有孕妇需要戒口,孕前也是需要遵守一定的饮食禁忌的。一些生宝宝的黑名单食物是绝对不能吃的,快看看吧。咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员...
08-10 -
备孕要远离这些食物
备孕时都特别的紧张,因为很可能马上就有一个小的生命和你形影不离,那么你又担心这个小生命是否健康,这样你会更加注重自己的饮食,今天小编提醒备孕的女性,在备孕期间要远离以下食物。1、避免吃腌制食品:这类食品虽然美味,但...
11-26 -
孕前不能吃什么
孕前饮食多注意,准备要宝宝的话,就应该注意什么东西能吃,什么东西不能吃?一定要重视起来啊,不能忽视,保持一个良好的饮食习惯,对怀孕起很大的作用,那么备孕时不能吃什么呢?一、咖啡咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上...
03-12 -
餐桌上的避孕食品 备孕妈妈一定要当心
备孕的妈妈们不仅要养成良好的生活习惯,补充全面的营养,还要小心那个一招让你功亏一篑的避孕食品。以下这6种避孕食物,你一定要当心啊!食物1:胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。...
12-24 -
备孕要注意的16个优生禁忌
无论是备孕还是怀孕,都要注意健康的饮食,因为妈妈们都想生出一个健康的宝宝,因此如果饮食不注意有可能会影响怀孕,或者会影响宝宝健康,让宝宝有先天性的疾病,到时候后悔都来不及了!下面亲亲宝贝小编为你总结了这些怀孕禁忌,...
01-23
- 1宝宝不让掏耳朵怎么办
- 2爸爸的爱(一) 250字
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